駿太公式ブログ　【打倒ムエタイ日記】　powered by プレイヤーズ（格闘技）

観戦行ってきました。 画像は奥からデッダムロン、ノップ、城戸…　デッダムロンは６月にレオン君との対戦です。


１０時半からアマチュア観てたんだけど、うちのジムは７割くらいは勝ったかな？


いい試合結構あったしみんなの成長具合感じたし良かった(^ω^)


プロの試合はフーテンの康こと田中くん、右ローでのＫＯ勝ち、田中くんかっこ良かったわ〜(^ε^)


他の試合は、壮泰くんまさかのＫＯ負けに高森さんの豪快なＫＯ勝ち、ターボちゃんVS久保くんはこっちまで緊張したし見応えのある試合が多かったです。


来週の試合前にモチベーション上がったー('∀')


けどめっちゃ疲れました。


しかも昨日１日色々食べ過ぎちゃったし今日からコンディション調整頑張ってきます。


関係者の方々お疲れ様でしたo(_ _*)o

更新しましたp(^-^)q


トマトに貰ったiPod靴＆いつものジムからの246沿いコース、の２種類を計測。


いつものコースで自己新は40分30秒だったんですが、今回２分縮まって38分30秒、40分切った〜！超嬉しーo(^^o)(o^^)o


iPod靴でのタイムは37分。


ちょいズレるのは予想してたけど１分30秒の差は開き過ぎだな(゜゜)


普段のコースは車で計ったやつだしiPod靴もちょいズレっぽいし、ほんとに正確なの知りたいな。


出来る限りでいいから正確な計り方ってないのかな？


まあとにかく縮まったってことで満足なランでした(^ω^)


………


今日はお休みを頂いてＭＡキック観戦です。


うちからアマチュア20人くらい＋プロ１人、楽しみです♪


画像は今山田うどんで食いました、シンプルでうまかった(＾ε＾)ワンコイン

ていう定食屋さんに行ってきました。


豚のなんとかって定食めっちゃうまかったです。


他のメニューも良さげなのがたくさんありました。


ヘルシーな感じだし値段も高くはないし雰囲気いいし気に入りました。


ハマりそうです(^ω^)



PS フライヤー渡しますね〜♪

を６日の興行主催者、寺岡会長が作ってくれて、昨日頂きました。


裏も表もモロに自分のことになっているのでなんか申し訳ない気がしますo(_ _*)o


昨日練習が終わってから早速チケットと一緒に届けに行きました。


皆様、快く頂いてくれて感謝です。


フライヤーたくさんあるので貰ってくれる方いれば幸いですo(_ _)o



５月６日の興行、『ＲＩＤＥ ＯＮ ＴＩＭＥ』よろしくですo(_ _*)o



とゆうことで朝っ走り行ってきやーす三 (/ ^^)/



PS 試合までにコンディションはうまく持ってけると思います、労いの言葉感謝ですm(．．)m

抜けないです。


だから昨日は思い切って支部の練習お休みしました。


軽く走ると疲れ抜けるって聞いたことあったんでゆっくりジョグして、風呂浸かって野菜足りてないと思ったからほうれん草食って野菜ジュース飲んで飯食って９時間くらい寝まくりました。


果てして今日は回復出来てるでしょうか。


疲れって急に来るもんなんかな？


それとも栄養足りてないとか風邪気味だとかそうゆう部分で疲れてる感じになってるんかな？


毎回思うことだけど、コンディショニングは難しいです(*u_u)



あっ朝礼だ！ラジオ体操してきます(^-^;)


PS

赤福、今月で３回目です。


またまた会長に頂きました。


やっぱめちゃめちゃうまいわ〜。


ちょこちょこ食うべ(^ω^)


と思ったけど賞味期限が４月２４日、毎回短いです(T∀T)


こんな短いんじゃ偽装したくなるのも頷けますな。


てか賞味期限てどんくらい過ぎたらやばいんかな？


色んな食品があって、味が変わっちゃったらとか言うけどやっぱ過ぎたら不安になりますよね。


胃の強さとかで個人差ありそうだけどほんとの限界が表示されてりゃいいのにと思います。



PS 練習は試合前だったら週５ですよ。試合前じゃないと… (^ω^;)
自分は職人じゃなくて運転手ですよ〜。

昨日は疲れてました。


起きた時から仕事中、仕事終わってからもめっちゃだるくてしょうがなかったです。


久しぶりにお風呂に浸かりました。


次の日雨だし現場中止になったらいいな〜、って思ってたら案の定休みなってテンション上がったー('∀')♪


ので朝っ走りしてきました。


雨ぱらついてたけど気持ちよく走れました♪


でシャワー浴びて洗濯物取り込もうとしてたら家のドアをノックする音が…


開けたら誰もいない。


風か。


又ノックする音。


速攻開けたら、、、、、、、、、、ぐっさんやん！


先輩立っててびっくし(゜A゜)


今コーヒー飲みに来てます。


お洒落なモーニングです(^ω^)



PS ココアのプツ？２９日は多分セコンド付かないですよ〜。

ここ最近めっちゃはまっとります。


運動してない人が摂ったら逆に体に良くない様な物から一般によく知られてるものまで今んとこ全部で７種類。


いろんな理由からサプリメントの賛否は様々だけど、自分は推奨します。


副作用はないとは思ってますが、例えあったとしても、今の為ならと思ってます。


サプリメントは量はもちろん摂取タイミングが重要なんですが、そのこと等を色々教えてくれてる先生がウエイトジムにいます。


毎度協力してくれて感謝感謝ですo(_ _*)o


昨日は誕生日ということで画像のサプリメントを貰いました。


まだ使い勝手が分からないので調べてから使いたいと思います♪


もう一個の画像(ピアス)も誕生日ということで友達\xF5爾北磴い泙靴拭△△鵑\xACとo(_ _*)o


今年は誕生日いっぱい貰ったな〜(^ω^)


………


そういえば今日内外タイムスの夕刊だ、見てみて下さ〜い。



PS ２９日のセコンドは試合前なので付かないと思いますm(．．)m
歳於くん風邪多いな〜、グルタミン摂りましょう。

をＪＭＣさんのブログでupしてくれてました。


http://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=jmcshiai


相手のコメントが妙におもろかったです＆不気味でした。


試合前のコメント発表なんて今までほぼなかったんですが、見てみると気合い入りますね(*´ー`)



………


２９日火曜日(祝日)はＭＡ興行です。


うちのジムからアマチュアが２０人くらいとプロが１人出ます。


試合数も多いですが他のカードも楽しみなのが多いです。


でも火曜日のＭＡ興行、埋まんのかな〜(゜゜)



PS 沙良と諒なので１字も合ってませ〜ん(Θ_Θ)

とりあえず朝バナナ一本とBCAA５グラム食べてから走ったのですが、気持ちよく１２キロ程、いつもより長めの距離走りました。


半年くらい前にも日曜日の朝長めの距離走ったんだけど、その時は走る前になにも体に入れないで走ったからか土曜日までの練習で疲れたからか、全然力が出なくて最後の方ほぼ歩いてました。


朝、栄養が空っぽの状態で走るのは良くないってことを痛感しました。


朝は脂肪燃焼が激しいからといって何も摂らないで走るのはやめましょう。


脂肪燃焼もしやすいですが、筋肉異化(カタボリック) もしまくりです。



………



昨日は沙良(妹)の誕生日でした。


中学２年生？３年生？だっけかな。


成長の早さをかんじます。


俺も最近まで中学生だったよな！？


と感じますがもう１０年。


時早しです。



沙良も悔いのない中学生活を送ってもらいたいです。



PS 時間は出来るだけ有効に使いたいもんですよね〜。

一週間終わりましたね、疲れました。


昨日の練習後、友達がたまには顔出してよ言うことで土曜日なので軽く顔出してきました。


和食屋『さと』へ、全国のチェーン店なんですかね？


自分はお酒飲めないので雰囲気だけ、とノンアルコールビール頼みました。


喉渇いてたから微妙にうまいです。


飯は結構ガッツシ食っちゃいました、ごちそうさまですしゃちょーさん。



休みの日はなんかもったいなくて遅くまで寝てらんないです。


自分だけじゃないですよね？


とりあえず朝っぱしりしてきやす。



PS 来月の給料絶対やばいです(-ё-)
ボッジオさん、気合い入ったのよろしくでーす。

建設業界は忙しくないみたいです。


昨日は雨＆忙しくない、で休みでした。

午前中ゲーセン行って、午後から昼寝してから相武台のジムへ。


金曜日は本部がお休みなので相武台の支部に行くんです。


たまに違う環境のジムに行くと気分転換になっていいです。


昨日は、チューティンに痛めつけられ、ナルンチョンに投げつけられ、俊樹に投げられ…


体中痛いです(Θ_Θ)


怪我しないように頑張っていきたいです。



PS 新聞は多分コンビニかなんかであると思いますよ〜。
ＪＭＣさんありがとうございます！
コメントしてくれたので途中で切れてるのがたまにあるんですよね〜(@_@)

ていう新聞社の方が谷山ジムの取材に来てくれました。


後援会のお偉い様方２０人くらいも来てて緊張しました(ёДё)


来週の水曜日(２３日)の夕刊に載っけてくれるみたいです。


画像は俊樹(会長の息子)に誕生日としてもらったクエン酸パウダーです(^ω^)


気使ってくれなくていーのに…


疲れとりまーす(・∀・)ノ

そんな俊樹は自分と一緒の５月６日のＪＭＣ興行に出ます。


次で２戦目、応援よろしくですo(_ _*)o


PS 又コメント切れてる〜。
気が向いたら俊樹も応援してやって下さい(^ω^)

iPod靴履いて走ってみました。


靴は軽くてしっくりくるし走りやすいっす(^ω^)


いつもの走ってるペースと、iPodに表示される時間と距離がだいたい合ってる。

すげーなこりゃ(゜A゜)


走ってる途中に時間と距離が分かるとモチベーションも上げやすいし最高です♪


ガンガン走ってきます(＾＾ゞ



PS iPod靴はどんなものか分かりましたよね〜。
皆さんトマトの応援よろしくお願いします！ 絶対いい試合して勝ちますんで！プレッシャー(^^)

誕生日プレゼントとして頂きました。


昨日と同じくこれも以前から買おかな〜思ってた物だったんで、めっちゃ嬉しっす(^ω^)


これから色んなとこのタイム測りながら走れるの楽しみです♪


トマトあんがとo(_ _*)o



そんなトマトくん、６月２５日？に試合決まりました（画像の右側がトマト、ちなみに横のが田中くん)。


相手は新日本の内田というフェザー級３位の選手。


ダイジェストかなんかで見たことあったんですが、強いです。


トマト気張らなあかんで〜。


うつつ抜かしてる場合じゃないで〜。


とゆうことでめちゃめちゃ頑張ってもらいたいです。




PS ふんどし情報提供してくれた方ありがとうございます、参考にします。
コメントくれてる方ありがとうですo(_ _*)o

プレゼント、城戸くんに貰いました。


試合でバタバタしてたからちょい遅れての誕生日とのことなんですが…




めっちゃ嬉しいです！！



最近、腕時計探して色んな時計屋さん行ったりオークションで探してみたりしまくってたんですが、なかなかいいの見つかってなくて、でも買っちゃおかな、って揺れてたとこだったからドンピシャのタイミングでした。


神がかっとります。


まぢ嬉しいです(T∀T)



大事に使わせてもらいますo(_ _*)o



………



うちのジムの田中くん、４月２９日のＭＡ興行、改名してフウテンの康（元は田中康則）で出ます。


ふんどしで出ます、おちゃらけではなく、マジ（本気）です。


とりあえずのふんどしは買ってきたのですが、めちゃんこ薄っぺらいです。


ちゃんとしたふんどしってどこに売ってるのか知ってる方いたら是非教えて下さい、よろしくお願いしますm(_ _)m

のお土産を熱望されてましたが帰りの新幹線の途中全て売り切れで買ってこれませんでした。


赤福探して途中新幹線降りて売店ダッシュを繰り返していても見つからなかったのですが、それを見かねてか会長が三重の親戚の方に赤福を取り寄せてくれて今日早速取りにいきました三 (/ ^^)/


赤福はあんがうまいんですな(^ω^)


賞味期限が次の日までということで、今日の練習前に食べて終わりです。　　


練習前のお餅は吸収早くて最適です、しかもあんこは脂質少ないし(^ω^)


赤福ハマりました。


PS 自分普段は体脂肪２０は軽く行ってますよ絶対。
バルコニーさん又会食開いて下さいよ！出来れば試合終わりましたら(^ω^;)
ボクシングレベルについてなんですけど自分ボクシングの基本が全然出来てないしそんなレベルじゃないです(＞＜;)
ベンチはやってなくてスクワットは最近始めたんですけど、筋肥大が目的ではないので65から75キロくらいでちんたらやってまーす。

昨日ウエイトジムで測ってもらいました。


背中の肉と腕の裏側の肉をつまんでその厚みを測ってから体重と照らし合わせて測ります。


10パーセント…


多っ！


少なくとも６、７パーセントくらいだと思ってたもんですんごい凹みです(-"-;)

てか体脂肪て色んな体重計で測っても統一されてません。


やっぱ人間ドッグ行かなきゃかな(ёДё)y-~~


………


スパーで顎とこめかみ痛いです。




PS ５月６日観に来てくれる方ほんと感謝ですo(_ _*)o
お仕事＆撮影たまには休まないとちょう前に流行った過労死しちゃいますよ〜。
ボッジオさん、自分マザコンなんで(^ω^)

６日の日曜日休みからの５連休。


の筈だったんですが、雨と現場の状況もあり、昨日今日を含め８連休になっちゃいました(ёДё)y-~~


まあいっぱい寝れてしっかり超回復出来ていっかな(^ω^)


今日休みだったのでお母さんの家に来ました。


２週間にいっぺんくらいの割合で来てるかな〜。


画像はコロンと戯れるお母さん(^ω^)


今から沙良(妹)のバスケの試合に行くみたいです。


だから自分も帰ります。


皆様、今日も雨なので事故等お気をつけ下さいo(_ _*)o



PS 試合は５月の６日ですよ〜、良ければ是非応援来て頂けるとありがたいですm(_ _)m
大介くん期待してますよ！

の帰りの新幹線、故郷名古屋で名古屋コーチンきしめんを食べてきました。


昔によく食べてたわけではないので懐かしい〜、という感じではありませんでしたが(^ω^;)


帰ってジム行ってすぐ練習〜、疲れました。


７月の城戸の相手はキシェンコに決まったみたいです。


タイプ的にやりにくいかな〜(゜゜)


まあでもこの勢いに乗ってやってくれるでしょう。


自分も頑張らなきゃです(@_@)